大人ニキビケア>ペパーミントの効能!!デトックス効果でリラックス効果!

ハーブティーの代表格、ペパーミントを
紹介します!!

どこにでも売っていてお店でも出している所が多いので
一度は飲んだことがあるのでは???

ハーブティーの効能で大人ニキビに効くのは
腸内のガスを減らし消化促進してくれるところです!!
ペパーミントで体内の浄化作用が出来ます!!

他には、ミントの清涼感で口臭を防ぎます。
脂っこいものを食べた後もこのペパーミントを飲めば、
口の中を爽やかにしてくれます。

ペパーミントは消化作用、発汗作用、殺菌作用などの
デトックスが特徴ですので、他のハーブティーと
ブレンドする際は、ビタミンCが豊富なものや
ミネラルが豊富なものなどバランスよく組み合わせることで
大人ニキビにかなり効果を示します!!

ペパーミントは、ハーブティーの他には
料理やお菓子などにも使いやすいです!!

または入浴剤にも使ってもリラックス効果が高いです!!

清涼感、爽快感のある香りが魅力のペパーミントは、
うつ病やヒステリー時に神経を鎮める効果もあります。

デトックス効果があり、うつ病や神経疲労にも効果が
あるので、主に気分転換を図る際に効果的です!!!