大人ニキビケア>ローズヒップの効能!!ビタミンCが豊富で美肌効果大!!

大人ニキビに良く効くハーブティーから紹介します。

まず第一弾がローズヒップ!!!!

味はかなり酸味が強く、好みが分かれると思いますが、
薬と思えば、美味しい??方です!!
大人ニキビに効果があると思えば全然飲めます!!

ローズヒップの効能は、肌のトラブルに最適です。
ビタミンCがレモン1個の9個分相当含まれており、
ローズヒップが含むビタミンCは体内に吸収されやすい
特徴があります。

さらにビタミンEも豊富に含まれており、
ローズヒップに含まれているビタミンEには、
毛穴の黒ずみや毛穴の開きを解消する効果があります!!

それ以外にも、皮膚の粘膜を丈夫に保つ効果もあり、
ハーブティーの中でも最も肌トラブルに適しています。

大人ニキビは、体質を改善することが第一です!!

普段、普通に生活している上で、成人のほとんどが
ビタミン不足と言われています。

特に、私もそうですがタバコを吸われる方は、
禁煙者以上にビタミンCを摂取しなくてはいけません!!

タバコには、ビタミンCを破壊する作用があります。
いくら大人ニキビを克服する為でもタバコを簡単に
辞められる方は少ないと思います!!

その為には、ローズヒップが最適です!!!
ローズヒップなどハーブティーの効能は優れていますが、
栄養成分が一番含まれている所は、実の中です!!

飲み終わった後は、必ずヨーグルトに実を入れて
ジャムなどと混ぜて食べやすくして召し上がって下さい。

体質改善ですから速攻性はありませんが、
早い人であれば、1週間ほどで効果が出てくると思います。

ティーは、安価で手に入りますので職場にも携帯しましょう。