大人ニキビケア>マテ茶の効能!!ビタミンB群、ビタミンCで大人ニキビ撃退

栄養価が満点のお茶、マテ茶を紹介します!!!

南米では1000年以上も飲まれてきた健康茶で、
栄養価が高いので飲むサラダと呼ばれ、
世界三大茶の1つとも呼ばれています!!!!

飲むサラダと呼ばれるだけあって、ビタミンC、
ビタミンB群、ミネラルなども豊富です!!!

さらにビタミン、ミネラルだけでなく
各臓器の活性化やダイエット効果、大人ニキビ、美肌効果、
など、さすが世界三大茶の1つと呼ばれるだけのことはあります。

ビタミンB群、ビタミンCは、大人ニキビを克服する為には、
絶対に不可欠です!!!

私が、お茶やハーブティーを飲む以前は、
ビタミンB群とビタミンCのタブレットを服用していましたが、
やはり体内に吸収されにくく余り効果はでません!!!

お茶やハーブティーから摂取するビタミン類は、
体内に摂取されやすいので効果大です!!!

これほど大人ニキビや健康、ダイエットなどに
効果大ですので絶対に飲用しましょう。。

さらに効果を上げたい方は、ニキビに効く食べ物も紹介していますので
ニキビに効くお茶と併用すれば効果もさらに上ります!!
詳しくはニキビ歴20年の私が克服できたニキビに効く食べ物紹介

味は、かなり薄めの緑茶のような味ですので
あまり美味しくないかもしれませんが、
癖がないので毎日飲むことは可能です。。

さらに早くニキビケアしたの方は、こちらもオススメです!!


 

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